Jenkat, polkat, valssit mitenkäs ne taas menikään? Perinteisiä ikiomia suomalaisia kansantansseja istuen, liikkuen ja iloiten. Vetreyttäen paikalla, kuunnellen musiikkia ja liikkuen yhdessä toisten kanssa. Näin löytyy varmasti jokaiselle tapa tanssia perinnettä.
Kesto 15 - 45 min Jaksamisen ja liikkumiskyvyn mukaan, pystytään pajaa sorvaamaan jokaiselle sopivaksi.
Kohderyhmä ikäihmiset
Ohjaajana Jussi Kaijankangas, tanssinopettaja
Seniorafro on perinteistä afroa hellävaraisempaa ja pystytään toteuttamaan myös tuolissa istuen. Koe rytmin ja liikkeen kokonaisvaltainen tunne.
Kesto 45 min
Kohderyhmä ikäihmiset
Ohjaaja Marianne Leppä ja Pape Cisse
Työpaja soveltuu työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen sekä yhteisöllisyyden tukemiseen.
Työpajassa keskitytään kehotietoisuuden herättelyyn, sanattoman vuorovaikutuksen mahdollisuuksiin hyödyntäen leikillisyyttä ja ilmaisullista liikettä.
Työpaja voidaan järjestää yhden päivän aikana tai se voi olla muutaman päivän ajan kestävä kokonaisuus, jonka aikana voidaan syventyä myös voimavaroihin ja yhteisöllisyyden tukemiseen
Kohderyhmä Aikuiset. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita.
Kesto 4-8 tuntia
Ryhmäkoko 8-20 henkilöä
Ohjaaja Maarit Ylönen, tanssi- ja liiketerapeutti, psykoterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja